محققان دانشگاه کلمبیا، به منظور تحقیق در زمینه‌ی بیماری آایمر و پیری مغز، بر یک هورمون مرتبط با ورزش به نام آیریزین متمرکز شدند. آن‌ها دریافتند که سطح آیریزین مغز بیماران مبتلا به بیماری آایمر، در مقایسه با یک مغز سالم بسیار پایین‌تر است.
محققان برای تکمیل تحقیقات، موش‌هایی را وادار به ورزش کرده و سپس پروتئین‌هایی که پیشرفت بیماری آایمر را زیاد می‌کند به آن‌ها تزریق کردند. آیریزینی که براثر ورزش در مغز موش‌ها به وجود آمده بود، آایمر را متوقف کرد.
پزشکان می‌گویند مطمئن‌ترین روش برای اطمینان از این‌که مغز شما آیریزین دریافت کرده این است که به طور منظم ورزش کنید و در طول روز حداقل ۳۰ دقیقه فعالیت بدنی داشته باشید.
درباره این سایت